Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja, ja olen vienyt osaamistani eteenpäin laaja-alaisesti erilaisilla alan täydennyskoulutuksilla. Minulla on valmennettavana monipuolinen kirjo erilaisia asiakkaita, aina elämäntapamuuttujista tavoitteellisiin urheilijoihin. Valmennustyylini on asiakaslähtöistä ja ratkaisukeskeistä. Haluankin löytää juuri Sinulle oikean tavan liikkua ja toteuttaa hyvinvointiasi!

Valmentajana olen tukenasi ja ohjaan sinua tavoitteitasi kohti. Vaadin asiakkailtani aktiivisuutta ja oma-aloitteisuutta, koska parhaaseen lopputulokseen päästään, kun valmentajan ja asiakkaan välillä on avoin vuorovaikutussuhde. Minulle jokainen asiakas on yhdenvertainen ja arvokas, tavoitteista ja lähtötilanteesta riippumatta.

Osaamiseni on monipuolista, joten kaipaat apua sitten kestävyys- tai lihaskunnon kehittämisessä, liikkuvuuden parantamisessa tai tarvitset ravintoneuvontaa, ole rohkeasti yhteydessä minuun sähköpostitse tai tule juttelemaan salilla. Moikataan, kun tavataan!

Mia Malmi
Personal Trainer, Liikuntaneuvoja
email: mia.malmi@ole.fit