Even odotetut Pienryhmä -valmennukset starttaavat marraskuussa!

Loppuvuoden pienryhmät tapaavat viikoilla 46-51, pitäen sisällä yhteensä 6 treenikertaa.

Pienryhmien koot vaihtelevat 4-6 hengen välillä, jotta voimme taata riittävät turvavälit sekä tasokkaat ryhmät. Olemme varautuneen siihen, että tarvittaessa ryhmiä perustetaan useampi.

Kenelle pienryhmä valmennukset soveltuvat?

  • Kaikille perusterveille lähtökohdasta ja treenitaustasta riippumatta. Moni on saanut pienryhmätreenistä parhaan mahdollisen avun.
  • Sinulle, joka olet kiinnostunut parantamaan liikkuvuuttasi ja halukas pääsemään eroon istumatyön ja passiivisuuden aikaansaamista kiputiloista.
  • Sinulle, joka olet mahdollisesti jo pitkään miettinyt ryhmäliikuntatunneilla, miltä salitreeni tuntuisi lisänä hyvinvointia.
  • Sinulle, jos haluat rakentaa kehon, jossa on terveyttä, voimaa ja joka sekä tuntuu, että näyttää hyvältä.
  • Sinulle, joka pidät tärkeänä liikunnan voimalla parantaa kehon vastustuskykyä.
  • Pieni ryhmäkoko takaa, että saat opastusta juuri niin paljon kuin tarvitset.
  • Saat Personal Trainerin laatimat tehokkaat treeniohjelmat ja treenitsempin edullisemmin kuin yksilövalmennuksessa.

Ryhmän jäsenten intressit pyritään sovittamaan yhteen niin että esim. yksi ryhmä keskittyy juoksutekniikkaan, toinen painonpudotukseen ja kolmas ravintoon. Tai voimme yhdistää nämä kaikki sisään pakettiin! Kerro siis toiveesi ilmoittautumisen yhteydessä, olemme täällä Sinun hyvinvointiasi tukemassa!

Pienryhmävalmennus sisältää 6 tapaamista viikoilla 46-51. Ryhmä kokoontuu valmentajan kanssa yhdessä sovittuna ajankohtana. Osa tapaamisista voidaan myös toteuttaa muualla kuin Ole.Fit Espoon kuntokeskuksessa, esim tarvittaessa etävalmennuksena ja/tai ulkona.

Ilmoittautumiset sähköpostitse eveliina.polkki@ole.fit tai suoraan asiakaspalveluun. Sitovat ilmoittautumiset 9.11. mennessä. Osallistumismaksusta tulee olla suoritettuna vähintään 50% ennen pienryhmään valmennuksien aloitusta.

Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja on kaikille osallistujille avoin. Sinun ei siis tarvitse olla Ole.Fit Espoon jäsen osallistuaksesi kurssille.

Hinta pienryhmävalmennukselle NYT vain 250€/kurssilainen!

Pääset tutustumaan Eveen tästä!

 

Oikotiet:
Hinnasto, yhteystiedot

Ota yhteyttä ja lunasta tarjous!
espoo@ole.fit


 

TUTUSTU VELOITUKSETTA

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Tietosuojaa koskeva seloste

Rekisterinpitäjä

JSP Life Oy (2761754-5)
Myöhemmin tässä selosteessa Yritys

Tietosuoja-asioista vastaava henkilö ja/tai yhteyshenkilö

Joonas Pinomaa
045 2464 215
joonas.pinomaa@ole.fit

Henkilörekisterin nimi

JSP Life Oy asiakas- ja markkinointirekisteri

Kerättävät henkilötiedot

Keräämme asiakassuhteen hoitamiseksi tarpeellisia henkilötietoja, kuten asiakkaan nimi ja yhteystiedot sekä palvelun käyttäjätietoja. Keräämme henkilötiedot rekisteröidyltä itseltään sekä muista julkisista saatavilla olevista viranomaisen ylläpitämistä rekistereistä ja muista ulkoisista lähteistä, kuten kaupparekisteristä tai muusta vastaavasta julkisesta yritysrekisteristä. Lisäksi keräämme yhteydenottolomakkeiden täyttäneiden tiedot ja käytämme niitä edellä mainittuihin asiakassuhteen ylläpitämiseen liittyviin tarkoituksiin.

Henkilörekisterin käyttötarkoitus ja käsittelyperuste

Henkilötietoja käsitellään voimassa olevan lainsäädännön sallimissa rajoissa verkkopalvelun testaukseen, asiakassuhteen hoitamiseen sekä palveluista tiedottamiseen ja neuvontaan. Saatamme käyttää rekisteröidyn tietoja käyttäjätilastojen keräämiseen ja näiden analysointiin. Kerättyjä tietoja käytetään myös markkinointiviestintään. Henkilötietojen käsittely markkinointiviestintään perustuu henkilön antamaan suostumukseen yhteydenottolomakkeella. Suoramarkkinointi lopetetaan asiakkaan pyynnöstä. Henkilö voi milloin tahansa peruuttaa suostumuksensa ilmoittamalla siitä edellä mainitulle yhteyshenkilölle. Henkilötietojen käsittely voi olla tarpeen Yrityksen ja rekisteröidyn välisen asiakassuhteen oikeutettujen etujen toteuttamiseksi. Yrityksellä on oikeutettu etu käsitellä henkilötietoja markkinointi-, palvelu- ja asiakasanalyyseissa ja palvelun testauksessa. Markkinointitarkoituksiin saattaa liittyä myös profilointia. Rekisteröidyllä on tällöin oikeus vastustaa henkilötietojen käsittelyä.

Henkilötietojen käsittelijät

Henkilötietoihin on pääsy vain asiakassuhteen hallinnoinnista ja markkinoinnista vastaavilla henkilöillä.

Tietojen luovutus

Henkilötietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille, eikä siirretä Euroopan unionin tai Euroopan talousalueen ulkopuolelle, ellei se ole palvelun teknisen toteuttamisen vuoksi tarpeellista. Mahdollisissa tietojen luovuttamisen ja siirtämisen tilanteissa noudatetaan tietosuojalainsäädännön vaatimaa tietosuojan tasoa ja muita tarvittavia turvatoimia.

Evästeet

Käytämme sivustollamme evästeitä ja muita vastaavia tekniikoita. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat eri selaimet. Evästeiden ja muiden vastaavien tekniikoiden käytön tarkoituksena on analysoida ja kehittää palvelujamme edelleen käyttäjiä paremmin palveleviksi sekä kohdentaa mainontaa. Käyttäjä voi estää evästeiden käytön tai tyhjentää evästeet selaimen asetuksista.

Rekisterin suojaus

Suojaamme henkilötietoja asianmukaisin teknisin ja organisatorisin menetelmin. Tiedot kerätään tietokantoihin, jotka ovat palomuurein, salasanoin ja muin teknisin tietoturvakeinoin suojattuja. Tietokannat ja niiden varmuuskopiot sijaitsevat lukituissa ja vartioiduissa tiloissa ja tietoihin pääsevät käsiksi vain tietyt, ennalta nimetyt henkilöt.

Henkilötietojen säilytysaika ja hävittäminen

Henkilötietoja säilytetään niin kauan kuin niitä tarvitaan siihen tarkoitukseen, jota varten ne on kerätty ja käsitelty, tai sopimuksen täytäntöön panemiseen tai niin kauan kuin laki ja säännökset niin edellyttävät. Tämän jälkeen henkilötiedot tuhotaan asianmukaisesti.

Rekisteröidyn oikeudet

Rekisteröidyllä on seuraavat oikeudet:

  1. Rekisteröity pääsee pyytäessä häntä koskeviin henkilötietoihin liikesalaisuuden ja sisäisten arvioiden sallimissa rajoissa. Tarkastuspyyntö tulee lähettää edellä mainitulle yhteyshenkilölle kirjallisesti ja allekirjoitettuna sekä henkilön on tunnistauduttava luotettavalla tavalla.
  2. Rekisteröity voi pyytää tietojen oikaisua, jos tiedot ovat puutteellisia tai virheellisiä.
  3. Rekisteröity voi pyytää tietojen poistamista, milloin niiden käsittelyyn ei ole tietosuojaa koskevassa lainsäädännössä tarkoitettua ja rekisteröidyn suostumuksesta riippumatonta syytä.
  4. Rekisteröidyllä on oikeus rajoittaa henkilötietojen käsittelyä, jos tietojen oikeellisuus tai lainmukaisuus näin edellyttää, tai vastustamisoikeuden mukaisesti rekisteröity pyytää rajoittamaan henkilötietojen käsittelyä vain tietojen säilyttämiseen.
  5. Rekisteröidyllä on oikeus vastustaa tietojen käsittelyä suoramarkkinointitarkoituksiin Yrityksen oikeutetun edun perusteella.
  6. Rekisteröity voi pyytää tietojen siirtämistä toiselle rekisterinpitäjälle, mikäli se on turvallista ja teknisesti mahdollista.
  7. Rekisteröidyn tulee lähettää oikeuksiaan koskevat pyynnöt kirjallisena tai sähköpostitse seuraavilla yhteystiedoilla:

JSP Life Oy
Tarkastus-/muu henkilötietoihin kohdistuva pyyntö
joonas.pinomaa@ole.fit

Yritys vastaa pyyntöihin 1 kuukauden sisällä pyynnön esittämisestä, ellei ole erityisiä syitä pidentää vastaamisaikaa.